Besoin de vous détendre ? Ou à l’inverse de grandement vous défouler? Voire de perdre les petits kilos accumulés durant les apéros interminables de l’été? La journée Portes Ouvertes de MC Boxing répondra à vos attentes…
Gratuit pour tous
Enfants, ados, adultes… Vous êtes tous sont convié.e.s à la journée Portes Ouvertes organisée par MC Boxing ce dimanche 30 août de 11h à 21h30 aux Jeux d’Hiver.
La journée, placée sous le signe du bien-être et de la santé, se déroulera dans une ambiance détendue, conviviale et divertissante. Une occasion en or pour s’évader en famille ou entre amis. Et dire que vous vous demandiez justement comment profiter de votre lazy sunday…
Demandez le programme
Dès 10h45, l’équipe de MC Boxing vous accueillera avec jus de fruits et dégustations santé.
On enchaîne à 11h, avec un cours de yoga « morning flow », sur le toit des Jeux d’Hiver, histoire de se réveiller tout en douceur. Exercices de respirations, postures énergisantes et relaxantes, Alexandra vous dévoilera les bienfaits du yoga.
À 12h30, place au cours de boxe… en famille! Minus (dès 6 ans) aura l’occasion de se défouler sur papa/maman tout en apprenant à respecter les valeurs de cet art noble: respect de soi et de l’autre, écoute, concentration et confiance en soi. Ambiance ludique et bienveillante, encadrée par des pros.
À 15h, place aux adultes. Les gants de boxe seront réservés aux plus grands, pour une séance de dépassement de soi.
Enfin, à 17h, l’équipe vous propose une expérience inédite: un cours de yoga sous les rythmes électro d’un DJ! But de l’opération? Permettre un lâcher-prise en se laissant emporter par ses sensations. Joanna, qui excelle dans le yoga vinyasa, et Lexx, DJ talentueux, mêleront leur univers pour vous emmener dans un univers parallèle durant une heure et demie, sur les toits des Jeux d’Hiver. Spécialement mis à disposition pour l’occasion.
Pour terminer en beauté, Lexx continuera à mettre le feu aux platines lors d’un apéro de clôture, où boissons et dégustations seront proposées aux plus gourmets.
Cadre enchanteur
Les magnifiques arbres centenaires du Bois de la Cambre sont une invitation naturelle à la promenade. Inspirez, expirez… Voilà de quoi bien démarrer la rentrée.
Plus d’infos
Tél. 02 218 59 80. Infos et inscriptions via mcboxingclub@gmail.com
Le nombre de place est limité et l’évènement est accessible sous inscription uniquement. Ne tardez pas !