Conscientisée par l’urgence de changer de mode de vie, Valentine – curieuse, bricoleuse et débrouillarde – partage ses derniers coups de cœur et découvertes éco-responsables. Rendez-vous chaque premier mercredi du mois.
Automne. Saison qui me donne systématiquement l’envie de… mijoter des heures dans un bain chaud avec un bouquin entre les mains !
D’ailleurs, je ne boude pas mon plaisir: c’est devenu un rituel. Un petit moment d’égoïsme hebdomadaire qui recharge mes batteries et m’évite, dès lors, l’humeur grincheuse d’un ours réveillé en pleine hibernation.
Parmi les ingrédients essentiels à mon instant cocoon: les senteurs revigorantes. Et là, je me suis concocté une recette de pastilles de bain particulièrement efficace #mieuxqueLush!
Mes amies les adorent, mon fils itou. Raison de plus pour partager avec vous.
Par quoi on commence ?
Par réunir les ingrédients nécessaires à la recette:
1 tasse de bicarbonate de soude – pour l’effet bactéricide et adoucissant sur l’eau,
1/2 tasse de fécule de maïs – pour l’effet compactant,
1/2 tasse d’acide citrique – pour l’effet effervescent,
1/2 tasse de sels d’Epsom – pour l’effet détente sur les muscles,
3 cs d’huile de coco bio – pour l’effet hydratant,
1 cs d’eau – pour l’effet colmatage,
20 gt d’HE Litsée citronnée – pour ses délicieuses senteurs,
1cs de BB Detox de Kusmi Tea, en option – pour l’aspect visuel.
Ainsi que les ustensiles:
Un bol en inox,
Un fouet,
Un verre doseur,
Un bain marie,
Deux bacs à glaçons en silicone (Détail important pour le démoulage),
Et… un bouchon en liège!
Action!
- Commencez par mélanger l’acide citrique et le sel d’Epsom, dans le bol à l’aide du fouet.
- Ajoutez la fécule de maïs, le bicarbonate de soude et le thé parfumé. Mélangez.
- Faites fondre l’huile de coco au bain marie,
- Ajoutez par petites doses le liquide obtenu. Tout en continuant à mélanger, rajoutez l’Huile Essentielle.
- Enfin, moment délicat – car il faut éviter de faire ‘réagir’ l’acide citrique -, pulvérisez délicatement l’eau, tout en continuant à mélanger vigoureusement. Arrêtez-vous dès que vous obtenez de petites agglomérations.
- Déposer une couche dans les bacs à glaçons en silicone. Tassez à l’aide du bouchon. Déposer une seconde couche. Tassez. Jusqu’à ce que les moules soient compactes.
- Laissez poser une nuit au réfrigérateur.
- Le lendemain, démoulez délicatement vos pastilles. À cette étape, la précipitation est légitime mais serait malheureuse. Allez-y doucement. Les pastilles restent friables.
- Admirez-les. Respirez-les. Prenez-en une et filez vous faire couler un bain chaud. Tamisez les lumières. Enjoy.
- Conservez les autres pastilles au frais dans un contenant hermétique… Sous peine de les retrouver fondues dans un amas informe #cestduvécu.
Mon astuce
Appropriez-vous la recette selon vos besoins.
Vous pouvez remplacer l’huile de coco par l’huile de votre choix (amande douce, pépin de raisin, sésame…), la fécule de maïs par de l’argile, l’HE de Litsée citronnée par de la lavande vraie, le thé par des écorces d’agrumes voire des épices…
Vous pouvez également ajouter une ou deux gouttes de colorant, voire quelques décorations alimentaires.
Bref: amusez-vous.
En pratique
Plus envie d’une boule que d’une pastille? Suivez le tuto pas à pas de Clémence.