Si les Thermes Marins de St Malo sont implantés dans le paysage de la thalasso depuis plusieurs décennies, cela n’empêche pas la famille Raulic, propriétaire des lieux, d’innover régulièrement. C’est encore le cas cette fois-ci avec une nouvelle cure, Mer & Équilibre, particulièrement bien conçue, car elle permet d’alterner soins d’eau de mer, activités sportives, séances au spa et rééquilibrage alimentaire. Visite guidée.
Le planning
Premier rendez-vous important lorsqu’on arrive: le programme des soins et le timing des rendez-vous. En général, tout est regroupé en demi-journées, planifiées en alternance le matin ou l’après-midi. Ce qui permet de découvrir la région le reste de la journée.
Soins de mer
C’est toujours la base du programme et pour cause : l’eau de mer chauffée pénètre dans le corps via la peau et permet de faire le plein de minéraux et d’oligo-éléments. Elle a un effet tonifiant mais elle est aussi anti-stress, antalgique et même anti-âge.Dans le panel des soins proposés, on a un faible pour les modelages sous affusion qui sont parfaitement réalisés aux Thermes Marins car le centre forme lui-même son personnel. Couché.e sur une table, on reçoit un modelage du corps aux huiles essentielles sous une fine pluie d’eau de mer chaude. Un vrai délice de 25 minutes, extrêmement relaxant.
Bon point aussi pour l’enveloppement d’algues, original car il ne faut même plus se lever pour aller se doucher après le temps de pause, c’est l’hydrothérapeute qui se charge de vous rincer.
Enfin, qu’on soit curiste, accompagnant ou juste visiteur d’un jour, impossible de résister au parcours Aquatonic, véritable institution des Thermes Marins, qui permet de profiter d’une multitude de jets, courants, bains bouillonnants…
Spa
L’Institut de beauté de Saint-Malo est un véritable petit cocon de bien-être qui fait carton plein. Les curistes raffolent de ces moments beauté et bien-être. La cure Mer & Équilibre leur a fait une place de choix dans le planning : un gommage et un masque corps, un modelage du visage et même une réflexologie crânienne émotionnelle sont au programme pour parfaire le lâcher prise.
On a testé le gommage, véritable must en début de cure pour bien nettoyer la peau et faciliter la pénétration des actifs marins lors de la cure. Il est effectué avec de la poudre de coquille d’huître appartenant à la gamme du cosmétique maison (cosmetique-thermesmarins.com).
Remise en forme
De l’aquacycling, de l’aquarelaxation et de la marche oxygénante avec un coach sont aussi au menu. Rien d’insurmontable du tout, mais de quoi remettre les organismes fatigués en mouvement. De notre côté, on a opté pour de longues balades sur les superbes plages de la région.
Nutrition
Une cure, c’est aussi l’occasion de faire le point sur ses apports nutritionnels. La philosophie, commune d’ailleurs à de nombreux autres centres de thalasso ? Apprendre à manger plus juste sans sacrifier à la gourmandise, grâce à une diététique gastronomique. Un atelier sur l’alimentation intuitive et un dîner en table d’hôtes avec le nutritionniste de la maison s’imposaient dans la quête d’un nouvel équilibre. De quoi faire le plein de bons conseils et repartir du bon pied pour poursuivre sur sa lancée…chez soi !
Informations pratiques
Le séjour Mer & Équilibre, 6 jours, 6 nuits, 24 soins : 948 € (sans l’hébergement).
Sur le site, vous trouverez les infos sur cette cure mais aussi sur toutes les possibilités de courts ou plus longs séjours selon la thématique choisie (minceur, sommeil, détox, santé, etc.).
À noter également : tout un éventail d’offres d’hébergements en hôtels ou en résidences, à choisir selon son budget et ses envies
Service clientèle : +33 (0)2 99 40 75 00.
Bon à savoir : l’espace Aquatonic est accessible à une clientèle extérieure pour 35 €.